Nous avons recours aux infusions pour réduire les effets du stress, faciliter la digestion ou mieux dormir. Comment faire pour éliminer les toxines de votre organisme ? En buvant de la tisane détox ! Quels sont les bienfaits de la tisane détox ? Quand boire une infusion détoxifiante ? Vous allez tout savoir !
Qu’est-ce qu’une tisane détox ?
La tisane détox est constituée de fruits et de plantes qui ont un triple effet sur l’organisme : dépuratif, drainant et bien sûr, détoxifiant. Profitez des apports des fruits rouges, des bienfaits du fenouil ou encore des propriétés du curcuma et du romarin. Ces ingrédients naturels, riches en antioxydants, permettent de purifier votre organisme. La tisane détox agit au niveau du foie, des intestins et des reins. Elle en élimine les déchets et les toxines qui y sont stockés, brûle les graisses et draine en douceur l’épiderme.
Quels sont les bienfaits d’une infusion détox ?
Les bienfaits d’une infusion détox se manifestent sur divers plans :
- Les ingrédients naturels détoxifiants stimulent le drainage des toxines, ce qui est appréciable en cas de rétention d’eau.
- Boire de la tisane détox favorise l’hydratation de la peau et éclaire le teint.
- Prendre une infusion détox après un repas empêche l’apparition de sensations de ballonnements. Elle améliore aussi le transit intestinal et l’infusion favorise la digestion.
Quand boire de la tisane détox ?
Pour optimiser les apports bénéfiques d’une tisane détox sur l’organisme, il est recommandé d’effectuer une cure. Celle-ci doit durer trois jours au moins à raison d’une infusion à consommer à la suite de chaque repas. La périodicité idéale va d’une à trois semaines, selon les besoins de chaque organisme. L’époque la plus propice pour prendre cette habitude se situe à chaque changement de saison. Pour les femmes, entamer une cure de trois jours en fin de cycle menstruel permet d’éliminer les déchets de l’organisme.
Enfin, une infusion détox avant de se coucher permet de préparer parfaitement votre organisme pour le sommeil. Pour profiter au mieux des apports de votre tisane, faites chauffer de l’eau à une température de 100 °C. Versez délicatement l’eau chaude sur le sachet détox. Laissez ensuite infuser pendant cinq minutes, avant de déguster.
La tisane détox est idéale pour nettoyer votre organisme. Elle élimine les toxines, stimule le drainage et aide à la digestion. Cet élixir naturel agit sur les fonctions des poumons, des reins et du foie. Il donne de plus de l’éclat à votre peau.
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